如何解讀你的 Weyd 進度報告

進度分頁是 Weyd 將你的學習數據呈現出來的地方，也是應用程式中最常被誤讀的部分。

大多數使用者只會看一眼總時數、和上週比較一下，然後就關掉分頁。這就像驗血報告只讀第一行，其餘的全部忽略。

以下說明進度報告各區塊真正在告訴你什麼——以及你該如何運用這些資訊。

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技能配額（每週）

在進度分頁的頂端，你會看到彩色長條，顯示你在每個技能領域的實際記錄時數，以及對應的每週目標。

這是什麼： 你實際記錄的活動與每個技能計畫目標的比較。計畫目標來自你的學習目標與目前的技能概況——聽力較弱的學習者，其聽力配額會高於各技能均衡的學習者。

如何解讀：

• 綠色／已滿格： 你這週達到了該技能的目標
• 部分填滿： 低於目標——可能是練習時間不足，也可能是時數尚未記錄
• 無長條／空白： 這個技能本週完全沒有練習

應採取行動的情況： 如果某項技能連續多週呈現紅色，這就是一個訊號。可能的原因之一是你確實練習不足；另一個可能是你有練習，但沒有記錄（請檢查你的整合設定，或在對話中手動記錄一次學習）。

不必過度反應的情況： 在假期或忙碌時期後出現的單週紅色，並不是問題。重要的是連續 3 至 4 週的整體趨勢。

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活動記錄

在配額區塊下方，活動區塊會依時間順序顯示你每一次記錄的學習。

這是什麼： Weyd 所知道的每一次學習記錄——包含來自整合功能（自動同步）、截圖匯入，以及手動記錄的學習。

值得關注的地方：

• 空白期： 連續數天沒有學習記錄。如果出現空白期，是因為你沒有學習，還是你有學習但沒有記錄？
• 分佈偏斜： 如果 80% 的記錄都是單字（Anki），其他什麼都沒有，你實際的練習比例可能與計畫不符
• 學習品質： 如果你曾記錄質化筆記（例如哪裡有困難、那次學習的感受），會在這裡看到。這些筆記將成為教練輔導的參考依據。

小提示： 不要只看當週，試著往前滾動 4 至 6 週。一個月的整體趨勢，遠比任何單一週更具參考價值。

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技能趨勢圖

趨勢區塊顯示你各項技能的預估程度如何隨時間變化。

這是什麼： Weyd 對你各技能實際程度的估算，並以時間軸追蹤變化。估算的起始點來自你的診斷測驗（如果你有進行的話），並隨著活動數據的累積持續更新。

估算的方式：

• 正式評估（來自診斷或基準測驗）——最可靠，信心程度高
• 自我回報（來自技能自我評估）——若你誠實作答則具參考性，信心程度中等
• 推斷估計（來自活動模式與整合數據）——可靠性最低，信心程度較低

以虛線顯示或信心程度較低的技能，代表 Weyd 擁有的數據有限，正在進行估算。針對該技能進行基準測驗評估，可將其升級為正式估算。

停滯的樣子： 某項技能的趨勢線連續 4 週以上持平，即使學習活動持續進行。這正是觸發 Weyd 停滯偵測並提示教練建議的模式。

什麼是正常的： 技能成長本來就很緩慢——中級程度持續練習一個月，你的估算程度可能只提升 0.1 至 0.3 個等級。如果你期望每週都看到趨勢線大幅上升，你將永遠感到失望。請改為查看 60 至 90 天的視圖。

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成果指標

在成果區塊中，你會看到諸如記憶保留率（如果你有使用 Anki）、準確率趨勢，以及理解程度自我回報等指標。

這些是什麼： 衡量學習品質而非學習量的指標。你可以記錄 10 小時的 Anki 學習，但記憶保留率卻持續下降——這和 10 小時後保留率穩定的情況，代表了截然不同的意義。

值得關注的關鍵指標：

Anki 記憶保留率： 你將卡片評為「良好」或「容易」的比例。低於 85% 代表你引入新卡片的速度可能太快，或是你加入的卡片來自難度過高的內容。高於 95% 則代表你或許可以提高新卡片的引入速度。

自我回報的理解程度： 在記錄一次聽力或閱讀學習後，你可以評估自己的理解程度（教練有時會詢問）。長期追蹤這項指標，可以顯示你所接觸的內容是否具有適當的挑戰性。

口說流利度自我回報： 雖然帶有主觀性，但長期一致地自我回報，確實能呈現真實的規律。如果你的口說學習每次都評為「掙扎中」，這本身就是一個訊號。

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進度報告不是什麼

它不是成績。 進度報告沒有通過或不通過之分，它是診斷工具，而非評量。

它呈現的不是全貌。 語言習得大多發生在你的腦海中，透過無法直接衡量的過程進行。進度報告記錄的是你做了什麼，而不是這些行動所產生的全部結果。

不記錄就沒有用。 如果你每週練習 5 小時，卻只記錄了 1 小時，進度報告看起來就像你練習不足。數據的品質完全取決於你記錄的一致性。

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多久查看一次

每週確認（5 分鐘）： 查看技能配額。你是否在進度上？是否有技能持續低於配額？

每月回顧（15 分鐘）： 查看趨勢圖。技能是否有所進展？是否有技能在持續練習的情況下依然持平？確認你的練習比例是否符合計畫。

進行診斷或基準測驗後： 將你的新評估結果與之前的估算相比較。「推斷估計」與「正式估算」之間的落差，往往很有參考意義——許多學習者會發現，自己的實際程度與原先的假設有所不同。

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根據所見採取行動

如果各技能均達到配額，且趨勢持續移動（即使緩慢）：繼續保持現在的做法。

如果某項技能持續低於配額：將其納入每週例行練習，或告訴教練你想降低該技能的優先順序，請教練更新計畫。

如果某項技能趨勢已持平超過 4 週：告訴教練。描述你一直在做什麼，並詢問應該改變什麼。這正是停滯偵測系統所尋找的模式。

如果你不確定自己在看什麼：開啟對話，說「我正在查看我的進度報告，想了解它的意思」，並說明你看到的內容。教練可以逐步引導你了解。

進度報告最大的價值，不在於確認現狀，而在於找出需要改變的地方。